7 Tipps im Umgang mit Social Media

Deine Tipps, wie du Social Media effektiv & gesund für dich nutzen kannst:

1. Installiere einen Timer, um Social Media bewusst zu öffnen.
2. Baue kein glänzendes Profil, sondern ein starkes Zeugnis.
3. Manage deine Benachrichtigungen sinnvoll.
4. Folge nicht nur Personen, sondern auch deiner Screentime.
5. Steuer deinen Algorithmus.
6. Folge nicht Reichweite, sondern Vorbildern.
7. Lerne, im Alltag wieder zu warten. Bonus-Tipp: Ein Social Media Sabbat